الفم واللثة
كيف تحمي اللثة
الأسنان ليست الجزء الوحيد من الفم الذي يجب أن نعتني به من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح.
هل تعرف كيف تحمي اللثة للاستمتاع بصحة الفم الكاملة؟
نقدم لك كل المفاتيح.
ترتبط العديد من المشاكل التي تنشأ في الفم ارتباطا مباشرا بالعناية باللثة ، بالإضافة إلى مشكلة جمالية بسيطة ، فإن اللثة الصحية ضرورية لتوفير أفضل تثبيت للأسنان وحماية اللثة ، الأنسجة الموجودة بداخلها.
اكتشف كيفية حماية لثتك على أساس يومي ، ونوع الرعاية التي يجب تقديمها للحفاظ على صحتها وقوتها .
ما أهمية وجود لثة صحية
اللثة هي الأنسجة المخاطية التي تعمل كحماية ودعم للأسنان على وجه التحديد ، تغطي اللثة اللثة ، وهي البنية التي تربط جذر السن بعظم الفك العلوي.
ومع ذلك تتعرض اللثة لعوامل خارجية متعددة يمكن أن تؤثر عليك سلبا ، واحدى تلك العوامل هي بكتيريا الفم ، التي يعزز تكاثرها أمراض اللثة مثل التهاب اللثة والتهاب اللثة.
عندما لا تكون نظافة الفم كافية ، وإذا لم يتم الاعتناء باللثة ، يمكن أن تلتهب الأنسجة ، وهذا يعرض للخطر استقرار طقم الأسنان ، والذي يمكن أن يصبح فضفاضا بمرور الوقت مما يتسبب في فقدان الأسنان وتورط بقية الأنسجة بسبب العدوى.
كيف تعرف ما إذا كانت اللثة صحية أم لا ؟ يساعدك مظهر ولون اللثة على اكتشاف المشكلات مبكرا.
ما يجب القيام به لتقوية الأسنان واللثة
يجب ألا تركز صيانة صحة الفم على الأسنان فقط. تحتاج اللثة إلى رعاية خاصة للحفاظ على صحتها وتجنب أي نوع من الأمراض.
لا تنتظر حتى فوات الأوان وتصرف مقدما لرعاية لثتك ولثة عائلتك بأكملها.
كيف تحمي اللثة بشكل صحيح ؟
الجواب /
ضع هذه النصائح موضع التنفيذ:
- اغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة .
- اختر فرشاة الأسنان المناسبة .
- الخيط أو الفرش القريبة .
- نظافة الفم الكاملة مع غسول الفم .
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن .
- مراجعة طبيب أسنانك بين الحين والآخر
متى تعتني بشدة باللثة
هناك بعض عوامل الخطر التي تفضل ظهور مشاكل اللثة. حتى لو كنت تعرف كيفية حماية لثتك ، يجب أن تركز أكثر على الحالات التالية:
- حالات الإجهاد وقلة النوم والتعب الشديد.
- خفض الدفاعات.
- التغيرات الهرمونية الرئيسية مثل الحمل.
- التدخين والاستهلاك المنتظم للكحول.
- أمراض مثل مرض السكري أو الهربس أو أمراض القلب.
- التاريخ العائلي لمشاكل اللثة.
يمنع التهاب واحمرار ونزيف اللثة من خلال الحماية الجيدة للأنسجة الرخوة في الفم. أنت تعرف بالفعل كيفية حماية لثتك ، لذا ضع كل هذه النصائح موضع التنفيذ للاستمتاع بأفضل صحة للفم .